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Cinq pauses efficaces : Les meilleures façons de contrer le stress

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Cinq pauses efficaces : Les meilleures façons de contrer le stress

Par: Souveraine Assurance

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Il y a d’innombrables avantages à prendre des pauses au fil de notre journée de travail. Les pauses contribuent à réduire ou à prévenir le stress, favorisent la concentration, rehaussent la créativité et « rechargent » notre esprit et notre corps. Ultimement, elles bonifient notre productivité et nous aident à maintenir notre rendement du début à la fin de la journée. 

Voici cinq idées de pauses efficaces pour vous inspirer!

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